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martes, 15 de septiembre de 2015
miércoles, 9 de septiembre de 2015
La Manzana Y su Efecto positivo
LA MANZANA ES UNA FRUTA CON MUCHO BENEFICIO QUE DEBEMOS SABER
BENEFICIOS
Amiga del Corazón – Su alto contenido de metionina, fósforo y su riqueza en fibra soluble resultan fundamentales en el control del colesterol. Asimismo, el valor vasodilatador de la histidina (un aminoácido natural) la convierte en un buen aliado para rebajar la presión sanguínea en casos de hipertensión.
Antioxidantes – Las manzanas aportan antioxidantes, que ayudan a prevenir y reparar la oxidación celular y prevenir enfermedades como el cáncer.
Apoya Dientes Sanos – Comer una manzana ayuda a limpiar la boca, y la producción de saliva producida al masticar manzana reduce los niveles de bacteria, se disminuye el riesgo de caries y por tanto, ayuda a tener dientes más blancos y saludables.
Artritis o la Gota – La manzana ayuda a controlar el ácido úrico evitando que se acumulen cristales en las articulaciones con lo cual previene o mejora enfermedades como la artritis o la gota.
Ayuda con Desórdenes Digestivos – Al disminuir el colesterol, previenen la formación de cálculos. Además, sus niveles de fibra equilibran el sistema digestivo, lo que ayuda contra la constipación y diarrea. También neutralizan los síntomas del síndrome de colon irritable y hemorroides, y ayudan a desintoxicar el hígado.
Bajar de Peso – El alto contenido de fibra de las manzanas, que toman más tiempo de digestión, nos ayudan a sentirnos satisfechos por más tiempo con un bajo aporte de calorías ideal para hacer una dieta para adelgazar. Además, la cáscara de manzana contiene ácido ursólico, que disminuye la tendencia a la obesidad al estimular a que el cuerpo queme calorías y aumente masa muscular.
Baja la Fiebre – El zumo de manzana contribuye a bajar la fiebre.
Baja el Colesterol y Glucosa – Las manzanas disminuyen el colesterol malo gracias a su contenido en un tipo de fibra soluble llamada pectina, que evita el almacenamiento del colesterol. También reducen los niveles de glucosa en la sangre gracias a la metionina y pectina.
Contra el Cáncer y la Diabetes – Las manzanas contienen componentes en su cáscara que previenen el cáncer de colon, hígado y mamas. Por su parte, los antioxidantes que aportan también reducen los riesgos de diabetes.
Cosmético – Por sus propiedades astringentes, la manzana se ha usado desde la antigüedad para elaborar mascarillas faciales, con el fin de eliminar impurezas y reafirmar la piel.
Desintoxicante – La manzana es un desintoxicante del hígado debido a su contenido de Cisteína.
Diarreas y estreñimiento – Los efectos de la manzana son conocidos para curar diarreas y estreñimiento.
Para diarrea se utiliza la manzana en puré, también asada al horno o hervida, para el estreñimiento se come entera y con su cáscara.
Diurético y Depurativo – Favorece la eliminación de líquidos corporales y, por su contenido de cistina, arginina y ácido málico, resulta adecuada para eliminar toxinas corporales. Se recomienda en casos de obesidad, reuma y enfermedades relacionadas con los riñones.
Envejecimiento Celular – La manzana posee dos poderosos antioxidantes como las catequinas y quercetina que actúan contra los radicales libres causantes del envejecimiento celular. Esto convierte a la manzana en beneficioso para el rejuvenecimiento pero además se está estudiando las propiedades anticancerígenas de dichas sustancias.
Gastritis y Úlceras – La histidina contenida en la manzana estimula la producción de jugos gástricos, esta fruta es beneficiosa en casos de gastritis y úlceras.
EL AGUA ES VITAL PARA LA VIDAD
EL AGUA
SIN EL AGUA EL SER HUMANO NO PUEDE VIVIR, ES VITAR PARA LA VIDA
SIN EL AGUA EL SER HUMANO NO PUEDE VIVIR, ES VITAR PARA LA VIDA
Beneficios del agua para el organismo
En muchas ocasiones no conseguimos pensar con claridad porque nuestro cerebro está deshidratado. Recuerda beber de ocho a diez vasos de agua al día para mantenerlo alerta
La cantidad de agua que consumes cada día juega un papel muy importante para mantener tu cuerpo sano. Beber una buena cantidad de agua durante el día te brinda enormes beneficios para la salud.
lunes, 7 de septiembre de 2015
LA RISA
LA RISA ES SALUDABLE PARA TODO NOS AYUDA A MANTENER NUESTRA ACTITUD
BIEN CLARA Y TAMBIÉN NOS AYUDA PARA LOS PULMONES Y ANULAR LAS ANGUSTIA
LOS NIÑOS TAMBIÉN SE BENEFICIAN CUANDO SON NIÑOS SONRIENTE Y ALEGRE, LE FORTALECE SU PULMONES Y MANTIENEN UN BUEN CARÁCTER .
MIRE COMO ESTE BEBE SE RÍEN CON TANTO GUSTO.
QUE HAY DE NOSOTROS, ESO NOS AYUDA A TENER UN BUEN CARÁCTER, SI SOMOS ALEGRES PUES TENDREMOS MEJOR DÍAS EN EL TRABAJO Y CON LAS DEMÁS PERSONAS AL COMPARTIR CON ELLOS.
NO ANDAMOS SIEMPRE CON UN ROSTRO COMO EL QUE ESTA SIEMPRE BRAVO.
CLARO NO ANDAREMOS EN TODO MOMENTO RIÉNDONOS, HAY TIEMPO PARA ESO Y SIEMPRE QUE LO HAY PUES USEMOS NUESTRA RISA PARA ALEGRARNOS LA VIDA.
BIEN CLARA Y TAMBIÉN NOS AYUDA PARA LOS PULMONES Y ANULAR LAS ANGUSTIA
LOS NIÑOS TAMBIÉN SE BENEFICIAN CUANDO SON NIÑOS SONRIENTE Y ALEGRE, LE FORTALECE SU PULMONES Y MANTIENEN UN BUEN CARÁCTER .
MIRE COMO ESTE BEBE SE RÍEN CON TANTO GUSTO.
QUE HAY DE NOSOTROS, ESO NOS AYUDA A TENER UN BUEN CARÁCTER, SI SOMOS ALEGRES PUES TENDREMOS MEJOR DÍAS EN EL TRABAJO Y CON LAS DEMÁS PERSONAS AL COMPARTIR CON ELLOS.
NO ANDAMOS SIEMPRE CON UN ROSTRO COMO EL QUE ESTA SIEMPRE BRAVO.
CLARO NO ANDAREMOS EN TODO MOMENTO RIÉNDONOS, HAY TIEMPO PARA ESO Y SIEMPRE QUE LO HAY PUES USEMOS NUESTRA RISA PARA ALEGRARNOS LA VIDA.
LA RISA ES PURA SALUD
UNA FAMILIA FELIS
COMO PODEMOS LOGRAR UNA FAMILIA FELIZ Y ALEGRES?
PODEMOS INICIAL DESDE NUESTRA CASA Y DESDE MUY PEQUEÑO LOS HIJO, LO LOGRAREMOS SI LOS PADRE SON MUY CARIÑOSO Y ALA VES SON RECTO, COMO ASÍ?
BUENO LA EDUCACIÓN COMIENZA EN CASA, HAY QUE QUERERLO MUCHO , MUCHO , PERO HAY QUE DARLE DICIPLINAR AMOROSA PARA QUE ELLOS VALLAN CONOCIENDO LO QUE ES CORRECTO.
COMENZAR CON LOS BUENOS MODALES ENSEÑARLES A NUESTRO HIJOS A DECIR PALABRA , COMO, PERMISO, GRACIAS, PERDÓN, USTED, BUENOS DÍAS, ETC.
ESO NO LO CONSIGUEN EN LA CALLE NI EN COLEGIO O ESCUELA, SOLO DENTRO DE LA CASA Y LOS DAMOS LOS PADRE.
NUNCA OLVIDEMOS DE DAR EDUCACIÓN Y CORRECCIÓN A NUESTRO HIJOS CON AMOR.
PODEMOS INICIAL DESDE NUESTRA CASA Y DESDE MUY PEQUEÑO LOS HIJO, LO LOGRAREMOS SI LOS PADRE SON MUY CARIÑOSO Y ALA VES SON RECTO, COMO ASÍ?
BUENO LA EDUCACIÓN COMIENZA EN CASA, HAY QUE QUERERLO MUCHO , MUCHO , PERO HAY QUE DARLE DICIPLINAR AMOROSA PARA QUE ELLOS VALLAN CONOCIENDO LO QUE ES CORRECTO.
COMENZAR CON LOS BUENOS MODALES ENSEÑARLES A NUESTRO HIJOS A DECIR PALABRA , COMO, PERMISO, GRACIAS, PERDÓN, USTED, BUENOS DÍAS, ETC.
ESO NO LO CONSIGUEN EN LA CALLE NI EN COLEGIO O ESCUELA, SOLO DENTRO DE LA CASA Y LOS DAMOS LOS PADRE.
NUNCA OLVIDEMOS DE DAR EDUCACIÓN Y CORRECCIÓN A NUESTRO HIJOS CON AMOR.
COMO TENER UNA FAMILIA FELIZ
EL SEGURO DE TRABAJO O SALUD
TENER UN SEGURO DE TRABAJO O DE SALUD ES MUY IMPORTANTE DEBEN SIEMPRE TRATAR DE BUSCAR UNA BUENA ASEGURADORA, Y TAMBIÉN EN SU TRABAJO DEBEN PROVEERLE UN SEGURO.
ESO DA MUCHA TRANQUILIDAD A SU FAMILIA Y SI HAY UNA EMERGENCIA PUES ASÍ CONTARAN CON SU SEGURO Y LE ATENDERÁN PUES MUCHO MAS RÁPIDO.
HAY PAÍSES DONDE LOS GOBIERNOS NO CUENTAN CON UN SEGURO PARA EL PUEBLO, CADA UNO Y CADA COMPAÑÍA TIENEN QUE TENER SU SEGURO PARA SU EMPLEADO.
SIEMPRE HAY PELIGRO, POR MEJOR QUE NOS CUIDEMOS PUEDE PASAR ALGÚN DESASTRE QUE TENEMOS QUE CONTAR CON NUESTRO SEGURO
AH Y UN BUEN SEGURO MEDICO, QUE BIEN SE SIENTEN CUANDO LO TIENEN Y PUEDEN USARLO SIN PROBLEMA.
QUE HAY DE LOS SEGURO DE ACCIDENTE DE TRANSITO, LO MISMO NUNCA SALGA SIN SU SEGURO, AUNQUE ES POR LEY EN CUALQUIER PAÍS DEL MUNDO, PERO NO PODEMOS DE DESCUIDARNOS DE TENERLO AL DÍAS
PORQUE ESTO PUEDE PASARNOS EN CUALQUIER MOMENTO.
ESO DA MUCHA TRANQUILIDAD A SU FAMILIA Y SI HAY UNA EMERGENCIA PUES ASÍ CONTARAN CON SU SEGURO Y LE ATENDERÁN PUES MUCHO MAS RÁPIDO.
HAY PAÍSES DONDE LOS GOBIERNOS NO CUENTAN CON UN SEGURO PARA EL PUEBLO, CADA UNO Y CADA COMPAÑÍA TIENEN QUE TENER SU SEGURO PARA SU EMPLEADO.
SIEMPRE HAY PELIGRO, POR MEJOR QUE NOS CUIDEMOS PUEDE PASAR ALGÚN DESASTRE QUE TENEMOS QUE CONTAR CON NUESTRO SEGURO
AH Y UN BUEN SEGURO MEDICO, QUE BIEN SE SIENTEN CUANDO LO TIENEN Y PUEDEN USARLO SIN PROBLEMA.
QUE HAY DE LOS SEGURO DE ACCIDENTE DE TRANSITO, LO MISMO NUNCA SALGA SIN SU SEGURO, AUNQUE ES POR LEY EN CUALQUIER PAÍS DEL MUNDO, PERO NO PODEMOS DE DESCUIDARNOS DE TENERLO AL DÍAS
PORQUE ESTO PUEDE PASARNOS EN CUALQUIER MOMENTO.
LA ELECTRICIDAD Y SU PELIGRO
LA ELECTRICIDAD HAY QUE SER MUY CUIDADOSO CON ELLA, PORQUE PUEDE CAUSAR GRAVE DAÑO, AUNQUE NO SE VE PERO ES MORTAL.
TENER TODO A ESCONDIDO DE LOS MENORES PARA QUE ELLOS NO TENGAN UN IMPACTO ELÉCTRICO Y QUE SEA MORTAL.
MIRE UN EJEMPLO DE ESO
PERO SERIA MUY GRAVE ESTO ES UN EJEMPLO PARA QUE USTED NOTE COMO SE VEN LOS CABLES ELÉCTRICOS Y DE REPENTE UNA GRAN TRAGEDIA
PERO ESO NO ES TODO EN NUESTRA CASA AUNQUE NO SEAN TAN SEVERO ASÍ, EXISTE EL PELIGRO DE QUEDAR ELECTROCUTADOS.
HAY QUE PONER BUENAS PROTECCIÓN A TIERRA Y BUENOS DISPOSITIVO DE PROTECCIÓN.
ESTE ES OTRO CASO EN UNA RESIDENCIA
QUE TRAGEDIA, NO QUEREMOS HACER DE ESTE SEGMENTO UN CAOS , NO SINO UN CUIDADO QUE HAY QUE TENER CON LA ELECTRICIDAD.
SIEMPRE TRATEN DE BUSCAR PERSONAS CALIFICADA PARA MANIPULAR LOS EQUIPOS ELÉCTRICOS DE SU CASA
TENER TODO A ESCONDIDO DE LOS MENORES PARA QUE ELLOS NO TENGAN UN IMPACTO ELÉCTRICO Y QUE SEA MORTAL.
MIRE UN EJEMPLO DE ESO
PERO SERIA MUY GRAVE ESTO ES UN EJEMPLO PARA QUE USTED NOTE COMO SE VEN LOS CABLES ELÉCTRICOS Y DE REPENTE UNA GRAN TRAGEDIA
PERO ESO NO ES TODO EN NUESTRA CASA AUNQUE NO SEAN TAN SEVERO ASÍ, EXISTE EL PELIGRO DE QUEDAR ELECTROCUTADOS.
HAY QUE PONER BUENAS PROTECCIÓN A TIERRA Y BUENOS DISPOSITIVO DE PROTECCIÓN.
ESTE ES OTRO CASO EN UNA RESIDENCIA
QUE TRAGEDIA, NO QUEREMOS HACER DE ESTE SEGMENTO UN CAOS , NO SINO UN CUIDADO QUE HAY QUE TENER CON LA ELECTRICIDAD.
SIEMPRE TRATEN DE BUSCAR PERSONAS CALIFICADA PARA MANIPULAR LOS EQUIPOS ELÉCTRICOS DE SU CASA
domingo, 6 de septiembre de 2015
Del fin salva a un perro
VER VÍDEO ABAJO
MIRE COMO ESTE DELFÍN SALVA AL PERRO DE LA BOCA DEL TIBURÓN
jueves, 3 de septiembre de 2015
DELFÍN SALVA AL PERRO DE UN TIBURÓN.... MIRELO
MIRE COMO EL DELFÍN AYUDA A ESTE PERRO DE SER DEVORADO POR EL TIBURÓN, ALGO SORPRENDENTE
SE SALVO POR UN INSTANTE
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